Push up biasanya jadi momok menakutkan buat mereka yang tidak begitu suka olahraga. Sebuah hal yang lumrah, karena gerakan yang mengandalkan otot lengan ini memang begitu menyiksa, dan melelahkan. Bahkan, untuk sekaliber pesepakbola profesional saja, belum tentu mahir melakukan gerakan ini.Hal itu terbukti dalam tes fisik yang digelar oleh Persebaya di gedung Sport Science and Fitness Center Universitas Negeri Surabaya, Kamis (18/10/2012) pagi. Dari pantauan , beberapa pemain tak begitu bisa melakukan gerakan push up dengan sempurna. Mario Karlovic misalnya, oleh instruktur masih dianggap salah dalam melakukan push up. Karlovic hanya mengangkat tangannya saja, tapi tidak untuk kaki dan pantatnya. Pemain asal Australia yang sempat berkarir di Serie A Italia inipun sempat jengkel, karena gerakan push up-nya yang benar hanya dihitung sedikit oleh instruktur. Tak hanya Karlovic, beberapa pemain juga tak bisa push up dengan gerakan sempurna. Diantaranya, Eric Beyemi dan Jefri Prasetyo. "Padahal push up ini cukup penting buat pemain bola. Kalau kuat push up, biasanya mereka bagus dalam body charge," ujar Machrus Afif, asisten pelatih Persebaya.(yrvp)
Postingan
