Di Negara Kita air kelapa muda dengan mudah didapati di pelbagai tempat. Ini kerana air kelapa muda dipercaya mengandung khasiat yang besar bagi kesihatan tubuh.
Ternyata, minuman baru ini tidak hanya baik untuk kesihatan tubuh, namun bagi kecantikan pun, ia sangat bermanfaat. Dipercayai, dengan mengambil air kelapa muda maka kulit akan menjadi lebih sihat dan awet muda. Hal ini dipetik oleh laman GeniusBeauty.
Ilmuwan India yang meneliti kandungan dan khasiat air kelapa muda, mendapati bahawa kalori air kelapa sangat rendah, hanya sekitar 46 kalori. Sehingga bermanfaat untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan, tanpa perlu menahan lapar dan keinginanmengambil minuman lazat.
Selain itu, mineral dan elektrolit dalam segelas air kelapa muda mampu mencukupi keperluan tubuh manusia. Itu sebabnya jika ada seseorang yang keracunan makanan atau minuman, maka disyorkan untuk meminum air kelapa muda sebanyak mungkin. Tentunya tanpa tambahan gula.
Magnesium, kalium dan serat dari daging buahnya yang masih muda juga bermanfaat.Selain itu, air kelapa muda ini tidak mengandungi lemak sama sekali.
Jadi, dari pada anda mengambil minuman Ringan ataupun Minuman Kotak dan Tin,Lebih baik Kita Minum Kelapa Muda..kan...